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इन 3 तरीकों से करें पाइनएप्पल जूस प्रयोग, सर्दी-जुकाम और खांसी में होगा फायदा

जुकाम खांसी में पाइनएप्पल (अनानास) का जूस बहुत फायदेमंद होता है. अलग-अलग चीज़ों के साथ पाइनएप्पल जूस मिलाकर आप घर में ही कफ सिरप बना सकते हैं . आइये आज हम आपको बताते हैं किन चीजों को पाइनएप्पल जूस में मिलकर आप घर में आसानी से कफ सिरप बना सकते हैं.

शहद के साथ

अगर आपको जुकाम है तो पाइन एप्पल यानी अनानास के रस को शहद के साथ मिलाकर लें काफी आराम मिलेगा। आधा कप पाइन एप्पल जूस को हल्का सा गरम करके उसमे एक चम्मच शहद में मिला लें, फिर जूस को हल्का सा ठंडा होने के बाद पी लें। जूस में शहद मिलाकर पिने से जुकाम से निजात मिलेगी.

काली मिर्च और नमक के साथ

एक कप पाइनएप्पल जूस में दो से पांच काली मिर्च के दाने को कुट कर मिला लें उसके बाद थोड़ा सा नमक और गुड़ डालकर अच्छे से मिला लीजिए। बच्चों के लिए ये कफ सिरप का काम करेगा. दिन में तीन बाद ये सिरप बच्चों को दें, जल्दी ही खांसी जुकाम में आराम मिलेगा

स्ट्रॉबेरी के साथ

तीन-चौथाई पाइन एप्पल जूस में स्ट्रॉबेरी को छोटा छोटा काटकर मिला लें उसके बाद 3 घंटे तक फ्रिज में जमा लें। रोजाना इसे आधा चम्मच खाने के बाद लें. इस नुस्खे को अजमाने से आप सर्दी-जुकाम से बचे रहेंगे।

अन्य बीमारियों में भी है पाइन एप्पल जूस लाभदायक

  • साइनस
  • थकावट या बदन दर्द
  • पेट या आंतों से जुड़ी परेशानी में भी लाभदायक
  • मांसपेशियों में संकुचन
  • पल्मोनरी एडिमा

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